달성가능 썸네일형 리스트형 SMART 목표 설정 방법 : 명확하게 정의하고 효과적으로 달성 SMART 목표 설정 방법은 목표를 명확하게 정의하고 효과적으로 달성할 수 있도록 돕는 매우 유용한 도구입니다. SMART는 Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성 있는), Time-bound(시간 제한이 있는)이라는 다섯 가지 요소로 구성되어 있습니다. Specific(구체적) 목표 설정 방법Specific(구체적) 목표 설정은 목표를 명확하고 세부적으로 정의하는 것을 말합니다. 목표가 모호하거나 추상적이면 이를 달성하기 위해 어떤 행동을 취해야 할지 알기 어렵습니다. 예를 들어, "건강해지고 싶다"는 목표는 너무 일반적입니다. 이와 같은 목표는 실행 계획을 세우기 어렵고, 성취했는지 여부를 판단하기도 힘듭니다. 대신 ".. 더보기 이전 1 다음
