세분화 썸네일형 리스트형 작은 목표 설정: 대규모 목표를 작은 단위로 쪼개어 달성해 나가는 방법 작은 목표의 중요성과 효과작은 목표를 설정하는 것은 대규모 목표를 달성하는 데 있어 필수적인 전략입니다. 대규모 목표는 종종 우리에게 압박감을 주고, 이로 인해 시작조차 어려울 수 있습니다. 예를 들어, “1년 안에 새로운 언어를 유창하게 배우겠다”라는 목표는 거대한 도전처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 이 목표를 “매일 30분씩 언어 학습하기” 같은 작은 목표로 나눈다면 훨씬 더 접근 가능해집니다. 작은 목표는 관리가 용이하고 달성 가능성이 높습니다. 작은 성취를 반복함으로써 자신감이 쌓이고, 더 큰 목표를 향해 나아갈 동기 부여를 지속적으로 유지할 수 있습니다. 이러한 과정은 궁극적으로 큰 목표를 달성하는 데 필요한 연료가 됩니다. 작은 목표는 또한 성취감을 지속적으로 경험하게 함으로써, 장기적인 계.. 더보기 이전 1 다음
