은행 영양성분 썸네일형 리스트형 은행(은행나무 열매)의 효능과 활용 은행의 주요 효능은행나무 열매, 즉 은행은 다양한 건강 효능으로 오랜 시간 동안 주목받아 왔습니다. 특히, 은행에는 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 항산화 작용은 노화 방지와 관련이 있어 피부 건강을 유지하는 데 유익하며, 주름 및 피부 트러블을 줄이는 데도 효과적입니다. 항산화 물질은 체내의 활성 산소를 제거하여 세포 손상을 방지하며, 이는 전반적인 건강과 장수에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한, 은행은 혈액 순환을 개선하는 데 탁월합니다. 은행 속 플라보노이드와 테르펜 성분은 혈관을 확장시키고 혈류를 원활하게 하여 심혈관 건강을 증진시킵니다. 이는 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 특히, 은행은 뇌 혈류를 .. 더보기 이전 1 다음
